‘El puente donde habitan las mariposas’ combina ciencia, humanismo y respiración para explorar la plasticidad neuronal
La prestigiosa neurocientífica Nazareth Castellanos presenta su nuevo libro, El puente donde habitan las mariposas, una obra que desentraña con claridad y elegancia el proceso de construcción del cerebro, desde el impacto del pensamiento hasta el poder transformador de la respiración. La autora estará el próximo jueves 10 de julio a las 19.30 horas en el Centro Cultural Provincial de Palencia (Plaza de los Juzgados).
En este ensayo, Castellanos parte de la célebre idea de Santiago Ramón y Cajal. “Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro”. A través de los pilares de construir, habitar y pensar, inspirados en la filosofía de Martin Heidegger, la autora explora cómo las experiencias, las relaciones y el entorno moldean el cerebro, mientras que la plasticidad neuronal nos permite transformarnos desde el interior. La respiración emerge como una herramienta clave, un puente entre el mundo externo y nuestra intimidad, que puede reforzar la salud mental y acercarnos a nuestra propia identidad.
Castellanos combina ciencia, humanismo y vivencias personales, ofreciendo técnicas de respiración para fortalecer áreas específicas del cerebro. Críticas como la de Pablo d’Ors, que elogia su unión de ciencia y humanidades, o la de El Confidencial, que lo señala como “el ensayo del momento”, destacan la relevancia de esta obra. “Es una invitación a explorar los vínculos entre la respiración y la actividad cerebral”, apunta Babelia (El País).
Doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, Nazareth Castellanos dirige un laboratorio que estudia la neurociencia de la meditación y ha trabajado en instituciones como el King’s College y el Instituto Max Planck. Con ‘El puente donde habitan las mariposas’, reafirma su compromiso de hacer accesible la ciencia, guiando a los lectores hacia un encuentro amable con su propia mente.
