Para cuidar el cabello en invierno, desde Paz Osorno Peluquería recomendamos centrarse en dos pilares: la hidratación intensa y la protección contra el frío. En primer lugar, es fundamental realizar un lavado inteligente. Utiliza agua tibia en lugar de muy caliente para no eliminar los aceites naturales del cabello, espacia los lavados y termina siempre con un enjuague de agua fría para sellar la cutícula y aportar brillo.
En cuanto a la hidratación, apuesta por champús sin sulfatos, no te saltes nunca el acondicionador y aplica una mascarilla nutritiva una o dos veces por semana. Además, complementa tu rutina con productos como aceites de argán, sérums anti-frizz y acondicionadores sin aclarado para mantener la fibra capilar protegida y nutrida durante todo el día.
La protección contra las bajas temperaturas es otro aspecto clave. Evita salir a la calle con el pelo mojado, ya que la humedad puede congelarse y provocar roturas, y utiliza gorros o bufandas de materiales naturales como el algodón o la seda para reducir la fricción y la electricidad estática. También es recomendable reducir el uso de secadores y planchas; si los empleas, aplica siempre un protector térmico.
Por último, no olvides cuidar el cuero cabelludo. Hidrátalo si notas picor y realiza una exfoliación suave una vez por semana.
Mantener una dieta rica en omega-3 y beber suficiente agua ayudará a que tu cabello luzca sano desde el interior, y visitar la peluquería para cortar las puntas regularmente evitará que el cabello maltratado siga debilitándose.
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