David Herrero / ICAL
Es sumamente extraño no conocer a alguna persona que no se haya sumado en los últimos tiempos al furor del ‘running’. Sí, lo que se conoce coloquialmente como salir a correr. Hacer deporte y aprovechar los múltiples espacios que atesora la capital palentina y sus entornos para hacer kilómetros, más si cabe ante la llegada del buen tiempo. Aunque, no todo es oro lo que reluce, y la barrera psicológica es fuerte, dado que miedos, incertidumbres o la soledad provocan que, en muchos casos, quede en un mero propósito. Esos mismos que pisan fuerte cada comienzo de año, pero la solución se ha fraguado en Palencia de la mano de Carmen Blanco y su apuesta por un club de ‘running’ social: Decathlon x Alma Activa.
Esta iniciativa, totalmente gratuita y adaptada a todos los niveles y perfiles, arranca como un nuevo espacio para disfrutar de este deporte, pero sobre todo para “crear comunidad y disfrutar en grupo” en Palencia. Y es que, como repite Blanco en declaraciones a la Agencia Ical, el “límite es el cielo”. Por ello, no es necesario tener experiencia, porque el fin es aprender, pasar un buen rato y realizar una práctica deportiva acompañado y ayudado con la que comenzar a “sumar kilómetros”, añade.
Blanco, que posee la titulación como técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, es también la CEO de Alma Activa, un estudio donde imparte Barre, Yoga y Pilates, punto en el que se ha construido esta nueva andadura deportiva, que se une a su gran pasión por la carrera y por el deporte en todas su facetas posibles, reconoce.
El pistoletazo de salida tuvo lugar hoy desde la Catedral de San Antolín, punto que servirá todos los sábados como inicio de la sesión, que se configurará en un recorrido que, según los niveles, los participantes y la progresión, presentará una horquilla de cuatro a siete kilómetros, cuya meta tendrá como llegada el establecimiento de Decathlon en la capital, compañía que colabora con el proyecto. Además, tras finalizar cada sesión habrá un ‘recovery’ posterior con diversas marcas específicas.
“Yo salgo sola a correr y tengo mi objetivo, pero entiendo que mucha gente no sabe o no quiere hacerlo de manera individual por miedo a lesionarse y presentarse muchas dudas”, afirma Carmen Blanco, quien apunta que, de esta forma, se solventarán las cuestiones sobre las técnicas, la respiración y los posibles problemas, pero “siempre disfrutando” de la actividad.
Así, todos aquellos que tras este primer día se quieran sumar o informarse al respecto, pueden acudir al perfil de la red social de Instagram (@alma_activa_palencia_), así como desde la aplicación Strava. Por ello, subraya a la Agencia Ical que habrá un grupo donde se realizarán ‘cacos’, que se refiere principalmente al método de entrenamiento donde se camina y se corre, cuyo destino es para personas más novatas en la materia.
Aun así, la idea es que se cuente con uno o dos más subgrupos con un nivel más avanzado, aunque todo se adaptará a las circunstancias. Y es que, se trata de un club “pensado tanto para personas que quieren iniciarse como para aquellos que buscan un grupo con el que correr”, pero también conocer gente, disfrutar y tomarse un café.
